Eine Super Personal Trainer

Die App ermöglicht seinen eigenen Trainingsplan zusammenzustellen und abzuarbeiten. Damit dokumentiert das Programm alle Trainingseinheiten und die Verbesserung der eigenen Fittness. Mann kann seinen BMI eingeben, Gewicht, Hüftumfang etc. um Verbesserungen durch das Training angezeigt zu kriegen. Man kann iStayFit im Fittnessstudio nutzen oder auch zu Hause, wie ich es tue. Ich habe mir Übungen mit Hanteln und Bodenübungen rausgesucht und zu einem Trainingsplan zusammengestellt, den ich zu Hause mit den mir gegeben Geräten abreissen kann. Die Anzahl der Übungen wird immer größer und man kann auch selbst Übungen ergänzen. Sehr gelungen! Einziges was mir noch fehlt wäre eine Programm wie Runkeeper integriert, womit man gelaufene Strecken dokumentieren kann. Dann wäre die app perfekt.

BoCaccio about iStayFit